Сообщения

Сообщения за сентябрь, 2001

Лечение поврежденных волос

Выпадение волос, кожный зуд, перхоть, себорея, повышенная активность сальных желез головы, истощенность волос в результате частых окрашиваний, осветлений, термообработки феном и другими приборами для укладки - вот далеко не полный список жалоб и претензий современной женщины к своей шевелюре. За констатацией проблемы начинается усиленный поиск ее решения. В ход идут укрепляющие бальзамы, многообразие шампуней, восстанавливающие маски, процедуры ламинирования, наращивания, пересадки и запаивания волос. В погоне за модными и внешне здоровыми волосами дамам, понятное дело, никаких материальных средств не жалко. Главное, чтобы было как в рекламе: взмах головы - и шелковистая лавина блестящих волос. То, что большинство упомянутых процедур обеспечивают исключительно внешний косметический эффект и не только не являются лечением, но даже вредят состоянию волос, мало кого беспокоит. А очень зря. Ведь, погнавшись однажды за внешним лоском, можно окончательно испортить волосы и вызвать необратимы

Комплекс упражнений для шеи

Мы тщательно ухаживаем за кожей лица. А про шею, как правило, забываем. А ей, как и открытой части груди надо уделять такое же пристальное внимание. Шея - самая уязвимая в косметическом отношении часть нашего тела. Здесь очень тонкая кожа кровь циркулирует медленнее, а значит, она хуже питается, быстрее стареет, теряет упругость. Надо помнить и то, что кожа шеи бывает либо нормальной, либо сухой, ибо здесь нет сальных желез. Как же ухаживать за шеей, чтобы она не выдавала ваш возраст? Прежде всего, следуйте девизу "Выше голову!". Человек, у которого хорошая осанка и голова гордо поднята, будет выглядеть моложе, лучше "смотреться". Древние египтянки для сохранения гибкой, изящной шеи носили на голове тяжести и, благодаря этому имели грациозную осанку. Если вы не хотите, чтобы шея выдавала ваш возраст, то придется избавиться от некоторых вредных привычек - не следует читать лежа и спать на высокой подушке, от этого даже у молодых людей образуются поперечные морщины. Н

Не терпите зубную боль

Если заболели зубы, не стоит тянуть с лечением. А пока ждете приема врача, воспользуйтесь народными советами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет При сильных болях вложите в дупло зуба ватный тампон, смоченный луковым соком. Если зубные боли для вас — не редкость, всегда держите под рукой целебную настойку. Готовится она так: возьмите 30 г прополиса, залейте его 200 мл водки и настаивайте в течение 7-10 дней, затем профильтруйте и слейте в темную бутыль. Смачивайте ватку в этом средстве и прикладывайте к больному зубу. Положите горошину прополиса на больной зуб на 15-20 минут, прикрыв сверху ватным тампоном. Если из зуба выпала пломба, до приема врача заложите в дупло ватный шарик, пропитанный чесночным соком. Залейте 1 ст. ложку травы шалфея стаканомкипятка, настаивайте час, а затем прополощите рот. Залейте 1 ч. ложку сухого чая и ложку измельченного чеснока стаканом крутого кипятка. Дайте настояться 20 минут в плотно закрытой посуде и полощите смесью ро

Чем питаться, чтобы избавиться от холестерина?

Атеросклероз становится неизменным спутником современного человека. И хотя считается, что его жертвами обычно являются люди среднего и пожилого возраста, патологические изменения сосудов нередко обнаруживаются даже у детей. Между тем исследования показывают, что, улучшив свою диету, можно избавиться от этого недуга. Если у здоровых людей кровь свободно поступает по артериям, то при атеросклерозе сосуды закупориваются из-за того, что избыток холестерина откладывается на внутренней их поверхности, образуя атеросклеротические бляшки. Происходит это в основном из-за нарушения жирового обмена. Малоподвижный образ жизни, потребление большого количества животной и жирной пищи, чрезмерное увлечение алкоголем – все это способствует набору веса. В то же время еще в 60-х годах прошлого века было доказано, что увеличение массы тела более чем на 4 кг от ее идеального значения является серьезным фактором риска развития атеросклероза. И сейчас симптомы этого заболевания обнаруживаются практически у к

Почему обладательницы тонких бедер рискуют заработать болезни сердца

Каждой женщине хочется иметь красивую, стройную, подтянутую фигуру. Многие девушки с полными ножками просто умирают от зависти к подружкам, у которых конечности более тонкие и стройные. Исследование датских ученых из Университета в Копенгагене может оказать на них просто психотерапевтический эффект: оказывается, обладательницы тонких бедер гораздо больше рискуют заработать болезни сердца и прожить меньше. ТАЛИЯ - НЕ ГЛАВНОЕ На первый взгляд результаты исследования просто ошарашивают. Нам так долго говорили, что лишний вес и соответственно любая полнота только вредят здоровью и ухудшают жизненный прогноз. Медики просто затерроризировали женщин узкой талией, которая якобы является гарантией здоровья. А где такая талия, там и тонкие стройные ножки, пишет Но все оказывается сложнее. Тонкая талия - это действительно хорошо, ее полезные эффекты не опровергнуты. И если ваши пропорции близки к идеальным канонам красоты 90:60:90, то это хорошо для здоровья (подчеркнем: главную пользу в этой тр

Рацион долгожителей

Необходимо помнить, что чем старше вы становитесь, тем в меньшем числе калорий нуждаетесь. Но при этом качество потребляемой пищи должно быть высоким. Почему в последнее время так выросло количество людей с избыточным весом? Это явление отмечается как в развитых европейских странах, так и у нас - на территории бывшего СНГ. Геронтологи объясняют это очень просто и убедительно: в возрасте примерно 25 лет интенсивность обмена веществ начинает снижаться, а рост организма прекращается. При этом по привычке человек продолжает есть столько же, сколько и ел. Соответственно, поступающие питательные вещества не перерабатываются должным образом, что является фактором риска развития ожирения, пишет / Если взрослый человек уменьшит потребление пищи примерно на 30 процентов, причем, не меняя состав продуктов, продолжительность его жизни увеличится на несколько лет. Кроме того, у него понижается риск сердечно-сосудистых, эндокринных и других заболеваний, характерных для пожилых людей. Потому-то и по