DIVO

Несмотря на скромный, совсем не привлекательный внешний вид, семена чиа полны ценных нутриентов и по праву считаются перспективным продуктом питания. Семена чиа, или испанского шалфея, богаты омега-3 жирными кислотами, которые помогают поднять уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП) и сократить риск инфаркта и инсульта. Кроме того, в чиа содержится большое количество антиоксидантов, клетчатка, магний, цинк, железо и кальций. Пищевая ценность семян чиа Согласно информации Национальной базы данных нутриентов USDA, 1 унция семян чиа (приблизительно 28 граммов) содержит 8 г жиров, 12 г углеводов, 10 г клетчатки и 5 г протеинов. Энергетическая ценность унции этих семян порядка 138-140 ккал. Употребление 1 унции чиа в день дает взрослому человеку 18% суточной потребности в кальции, 27% потребности в фосфоре, 30% потребности в марганце, а также небольшое количество калия, магния, цинка, железа и меди. Поэтому в США вегетарианцы комбинируют семена чиа с льняным семенем, что чуть ли не полностью

Татуировка – это на всю жизнь. Так что, если уж решились ее сделать, к вопросу о том, где, как и у кого, нужно подойти со всей серьезностью. Во-первых, нужно быть уверенным, что работать мастер будет работать в одноразовых медицинских перчатках, одноразовой иглой и обязательно продезинфицирует машину. Таким образом мастер защищает себя от СПИДа, гепатита и прочих подарков судьбы точно так же, как и вас, – поэтому профессионал работать по-другому не будет ни за что. Я очень не рекомендую делать татуировки подросткам. Дело тут не только в том, что такие решения ими часто принимаются «за компанию», на хорошего мастера нет денег, а через несколько лет о содеянном начинают жалеть. Есть еще одна причина - неизвестно, как и куда еще решит подрасти тело, и в какую сторону растянется при этом татуированный участок кожи. Если уж очень сильно приспичило – лучше сделать абстрактный несимметричный рисунок, пишет Но даже если вам уже за 18, на теле все равно есть участки, на которых тату имеет очень

"Для многих мужчин клитор – терра инкогнита. Они просто не знают, что с ним делать", - шутят сексологи. Однако шутка эта, на самом деле, недалека от истины. Поэтому, прежде чем партнер начнет активно осваивать "новые территории", попробуйте поговорить с ним об индивидуальных особенностях вашей "жемчужины". ВОСПЕТАЯ ПОЭТАМИ ВОСТОКА Жемчужина женщины. Так витиевато называли клитор поэты Востока. А современные врачи считают его… недоразвитым пенисом. Хотя с этой формулировкой можно поспорить. Ведь недоразвитие предполагает отсутствие или зачаточное состояние одной из "деталей" организма. А здесь и физиологически, и анатомически сходство полное – головка, крайняя плоть, которую называют капюшоном, пещеристые тела. Чего недостает клитору, так это внушительных размеров "большого брата". Как правило, в возбужденном состоянии он не превышает нескольких сантиметров. Но это лишь "вершина айсберга", считает австралийский хирург Хелен О&#

Что такое ринопластика:– это пластическая операция по изменению формы носа. Достаточно сложно в общих чертах охарактеризовать методы современной ринопластики – у каждого хирурга свой набор приемов, которые в совокупности помогают достичь желаемого результата. Ринопластика в зависимости от того, что собственно требуется изменить (кончик носа, убрать горбинку, выпрямить носовую перегородку и т.д.), бывает костная, хрящевая или костно-хрящевая. Зачастую ее достаточно для полного изменения облика человека, ведь нос – это одно из самых важных составляющих лица, самая яркая его деталь. С помощью ринопластики человек может навсегда избавиться от комплекса, связанного с формой собственного носа. Но, помимо косметической цели, у данной операции есть функциональное применение – улучшения прохождения воздуха через нос, пишет Показания Основным показанием к ринопластике является то, что человеку не нравится форма собственного носа – врожденная или приобретенная вследствие травмы или болезни. Рин