Сообщения

Сообщения за август, 2012

Как побороть целлюлит: советы

Есть 2 мнения по поводу фигуры и холода: 1) Холод способствует похудению, поэтому в помещении должно быть прохладно и ничего, что перемерз - похудеешь. 2) Места, которые замерзают. Обрастают жиром. Какого из мнений придерживаетесь вы? Nekotyanka Nekotyanka!! Иногда, когда девочка рассказывает какую-то ситуацию из своей жизни и просит совета, я говорю: "Скажите, к какому решению вы склоняетесь, и я найду вам аргументы в пользу именного этого решения". К чему я это?!! А к тому, что я могу вам привести аргументы в поддержку обоих этих утверждений. Но мое искреннее мнение таково: не надо придумывать себе лишние сложности. Не надо специально укутываться или мерзнуть. Телу должно быть тепло и комфортно. Вот и все. Ну, перемерзнет девочка в надежде похудеть. Заработает себе кучу болячек и плюнет на все. Зачем?!! Не ищите сложных решений. Питайтесь нормально и понемногу и похудеете автоматически до идеального для организма веса. В сериале "Моя прекрасная няня" одна, не глав

Лишние килограммы: стереотипы и заблуждения

В 99 случаях из 100 желание женщин похудеть продиктовано желанием нравиться мужчинам. В особо печальных случаях мечты о 44 размере вызваны жестокими комментариями и замечаниями сильного пола на тему лишнего веса. Стать стройной помогают… опять же, мужчины. Кстати, на этом они не плохо зарабатывают. Женщины верят Шелтону и Бреггу, Малахову и Аткинсу. Подвергают свой организм стрессу, считают калории с калькулятором, сверяются с таблицами на предмет совместимости продуктов, горстями глотают поливитамины. Некоторые особо рьяные дамы, опасаясь нарушить диету, постоянно обрекают себя на жертвы: не посещают корпоративные вечеринки и не ходят в кафе с подругами. Более того, они готовы отказаться даже от мало с чем сравнимой радости: субботней ночью, после умопомрачительного секса с любимым, заказать и вместе "умять" безумно вкусную пиццу. Может, хватит? Пора выбирать другой, менее депрессивный и менее "мужской", способ? "Женский" путь к оптимальному весу - это га

Опухли ноги: ищем причину

К сожалению, отеки ног – достаточно распространенное явление. В большинстве случаев такой патологии подвержены люди пожилого возраста, а также беременные женщины. Но почему опухают ноги у абсолютно здоровых на первый взгляд людей? Причин достаточно много, начиная самыми безобидными и заканчивая трудноизлечимыми заболеваниями. Отек представляет собой аномальное скопление жидкости (на лодыжках, щиколотках, стопах). Он может быть временным состоянием или же являться хронической проблемой, которая связана с серьезной патологией. Риск опухания ног повышен у людей, которые проводят много времени стоя или сидя. Признаки отеков зависят от основной причины, провоцирующей их, так как данное явление не есть первичной болезнью, поэтому они могут сильно варьироваться, начиная безболезненным увеличением стоп и лодыжек до изменения текстуры и цвета кожи на ногах. Иногда отечность может сопровождаться образованием язв и выделением гноя. Обычно при диагностике врач основывается на клиническом наблюдени