Сообщения

Сообщения за март, 2002

Почему человеку нужно отдыхать

Природа давно всё за нас решила. Вы замечали, как отдыхают дети? Когда ребёнок устаёт и перегружается, он может уснуть тут же на полу, на столе рядом с кашей, в любой позе. Информации о мире настолько много, что ему жизненно необходимо сделать перерыв. Затем наступает очередная волна активности и радостного познания мира. Но чем человек старше, тем беспощаднее к себе. На первое место выходят слова «надо» и «должен». Сон и отдых в потоке «неотложных дел» становятся преступлением. Но человеческая психика просто не выживет без разгрузки и периодического переваривания полученной информации. Даже если вы боитесь слова «транс», это нет означает, что вы обходитесь без него. Просто бессознательное прекрасно само регулирует все ваши процессы и не считает нужным ставит вас в известность о таких «мелочах». Если вам нужно поесть, он вам просигналит из желудка, если поспать, он вас «отключит», если вы перенасытились информацией, то впадёте в самопроизвольное трансовое состояние, нравится вам это ил

Чем хороша трава весной

Многие современные учёные считают, что если бы люди, особенно горожане, хотя бы весной питались дикоросами, то проблем со здоровьем у них было бы меньше. Весной наши ослабленные организмы просто нуждаются в энергетической подпитке, витаминах, аминокислотах, микроэлементы. Всё это мы можем получить, питаясь такими незаметными на вид травками, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Что интересно, о пользе питания съедобными травами говорил ещё более тысячи лет назад Авиценна в своём «Каноне врачебной науки». Об оздоровлении организма разнообразными дикорастущими травами в средние века говорили и врачи Салернской школы. Наши предки охотно включали в свой рацион лесные и луговые травы. Этим занимаются и современные приверженцы здорового питания. Их примеру можем последовать и мы. Не обязательно брать атлас растений и изучать по нему все травы российской флоры, можно срывать только известные всем нам с детства лебеду, крапиву, одуванчик, донник, пастушью сумку, м

Озонотерапия – секрет озоновой смеси

Никаких секретных разработок и дымящихся сосудов. Рецепт молодости удивительно прост: взять из природных запасов озон доставить его к клеткам. Озонотерапия в косметологии – это введение озонокислородной смеси путем подкожных инъекций. Но если взять свои страхи под контроль, то можно весьма удачно побороться с морщинами, двойным подбородком, угревой болезнью, растяжками и целлюлитом. Лечебный эффект процедуры обусловлен биологическим действием озона. Обменные процессы в клетках и тканях начинают протекать активнее. Стимулируется работа иммунной системы. Приходят в норму окислительно-восстановительные реакции. Обновляется подкожно-жировая клетчатка, погибают старые клетки. Острые ощущения На самом деле не все так страшно, как может показаться. Борьба за молодость и здоровье — дело благородное. Озонотерапию назначает врач на консультации. Он же может спрогнозировать результат: стоит ли вообще тратить время и деньги. Процедура эта во многом удивительная. Во-первых, ты не увидишь ампул с

Неожиданные вещи, влияющие на ваш сон

Трудно, наверное, найти человека, которому не хотелось бы видеть каждую ночь только приятные сны. И так же трудно отыскать человека, которому хоть иногда не снились бы кошмары. Наши сны – это способ мозга найти разрешение существующих в реальной жизни ситуаций и конфликтов. Какой бы неизученной ни была эта область науки, все же ученые немало знают о том, почему каждое засыпание – своего рода лотерея, «призом» в которой могут быть как кошмары, так и вполне радужные грезы. И иногда вещи, влияющие на наши сны, оказываются совершенно неожиданными. Запахи. Неужели приятные запахи вызывают приятные сны? Возможно, что это так. Некоторые исследования подтверждают, что вдыхание приятных запахов, например, цветов, приводит к более позитивным снам, тогда как отталкивающие запахи, например сероводорода, могут вызвать кошмары. Происходит это потому, что сон является своего рода защитным действием, и вместо того, чтобы просыпаться каждый раз из-за того или иного неожиданно возникшего запаха, мозг, у