Сообщения

Сообщения за 2002

Морковный сок: за и против

Свежеприготовленный сок из моркови по праву считается натуральным эликсиром: он способствует повышению иммунитета и жизненного тонуса, нормализации обменных процессов и массы тела, а также успокоению нервной системы и продлению молодости Описание морковного сока Сок из моркови люди готовили и пили с незапамятных времен. Еще древние греки употребляли его при целом ряде заболеваний, а римляне просто обожали вкус моркови и считали ее прекрасным лакомством – римские дамы ели этот овощ вместо сладостей. К нам данный плод пришел со Средиземноморского региона и южной части Европы. О пользе свежевыжатого сока из моркови наши пращуры знали еще в XV веке, поэтому и выращивали на своих грядках этот сладковатый ярко-оранжевый плод в немалых количествах. Напиток из моркови сохраняет в себе все те ценные вещества, которыми богат сам плод. Но сортов этого овоща существует немало. Поэтому, чтоб сок был вкусным и максимально полезным, необходимо при покупке корнеплода обращать внимание на его вес. Круп

Уход за окрашенными волосами: краски на основе растительных красителей, солей металлов и их недостаток

Краски для волос - незаменимая и важная часть жизни женщины. Каждый сезон меняется мода на цвет волос, оттенки современных красок неограниченны (впрочем, как и цена на них). В магазине Вы можете увидеть множество предложений, обещающих "стойкость цвета", "эффективность окрашивания", "закрашивание седины", и вместе с тем - "благотворное влияние на структуру волоса", "отсутствие повреждений" и "сохранение здоровья волос". Возможно ли совместить все эти показатели, как говорится, в одном флаконе? Краски на основе растительных красителей пришли к нам из древности, некоторые из них используются до сих пор. Древние мастера использовали лавсонию (хну), индигоферу (басму), софору, ромашку, лютик, цикорий (семена), ревень (корневище), шафран, скорлупу орехов и даже свеклу! В современных красках для волос до нас дошли лишь хна и басма. Растительные экстракты в косметике для волос используются очень широко, но в основном не из-за их кра

Собираемся на вечеринку

Многие женщины, к сожалению, не владеют мастерством «накладывания» макияжа, не имеют вкуса. А «макияж не кстати» часто приводит, если не к трагическим, то к смешным ситуациям точно. Уроки брать у стилиста? Дорого. Пойти учиться этому «ремеслу»? Некогда. А как правильно следить за собой? Итак, Вас пригласили на вечеринку. Наряд выбрали, дело - за малым: нужно что-нибудь нарисовать на лице, так, чтобы выглядеть стильно и привлекательно. Уроки make-up, чтобы не было face of! Кому больше всего подходит этот макияж? Молодым женщинам, которые достаточно самоуверенны, симпатичны и стильны, чтобы без колебаний показаться в таком потрясающем виде. Когда он уместен? Всегда, когда вы хотите в соответствующем модном и амбициозном наряде «появится на сцене». Особенно, если вас не привыкли видеть такой в обычные дни. Насколько сложен он в исполнении? Не очень сложен, но нанесение темной помады на губы требует тщательности, к тому же их необходимо все время подкрашивать. Хотя, если губы слишком тонки

Сыроедение: польза или вред

Столько вокруг говорят о сыроедении, что, в конце концов, захотелось в этом разобраться. Оказывается, жители крупных городов, где все продукты закупаются только в магазинах и рынках, употребляют в пищу всего лишь 10 процентов сырых продуктов. И то, авторы приведенной статистики сомневаются, что эти продукты, действительно, сырые, так как они хранились в неестественных условиях. И еще один факт: из трех килограммов пищи, прошедшей термическую обработку, только один грамм (одна трехтысячная часть) может принести пользу организму! Согласно заключению диетолога Г.Шелтона, которому при помощи теории здорового питания удалось вылечить очень многих пациентов, люди вообще еще живы только лишь по той причине, что их рацион включает, хотя и очень малую, часть сырой пищи. Если говорить о пользе и вреде сыроедения, то, начать, очевидно, следует с вреда, так как его значительно меньше, нежели пользы. Сыроедение: вред Итак, чем вредно поедание сырых продуктов питания, не прошедших термическую обрабо

Мед и его состав: апитерапия, мед для красоты

Мёд – один из немногих продуктов, о целебных свойствах которого никто не спорит. С давних времён человек пользовался продуктами пчеловодства для лечения болезней, восстановления и укрепления здоровья, для поддержания молодости и красоты. Еще в древности люди замечали, что охотники за диким медом реже болели, чем их соплеменники, не страдали болью в суставах и дольше жили. Сейчас мы не удивляемся, почему. Древних пчеловодов частенько жалили дикие пчёлы, а пчелиный яд, как известно, отличное лекарство. Гиппократ широко использовал мед и его продукты в своей лечебной практике. Для поддержания здоровья древний медик советовал есть мёд ежедневно. А по мнению японских медиков, мёд - царь натуральных продуктов. Японцы знают толк в натуральными продуктах и безвредной медицине, ведь Япония – страна с самой большой продолжительностью жизни. Современная традиционная медицина так же пользуется продуктами пчеловодства при лечении различных заболеваний. Мед восстанавливает силы, активизирует защитны

Самые распространенные мифы из мира медицины

От секса у мужчин может случиться инфаркт. Головные боли могут быть симптомом опухоли мозга. Нельзя смешивать антибиотики с алкоголем, а курс лечения ими всегда следует доводить до конца. Насколько это неверно? Абсолютно неверно, и вот почему. От секса у мужчин может случиться инфаркт Насколько это неверно? Совершенно неверно. Опасность сильно преувеличена книгами, фильмами и пьесами про мужчин, испускающих дух на месте преступления. Каковы факты? {tag наука: Исследования} показывают, что у 50-летнего некурящего мужчины один шанс из миллиона, что в какой-то момент может случиться инфаркт. Во время полового акта вероятность возрастает до двух шансов из миллиона. Но удвоение практически отсутствующего риска означает, что риск все еще ничтожен. Сопутствующие мифы? Что секс – форма физических упражнений. На самом деле секс по нагрузке идентичен преодолению двух лестничных пролетов. Высокое кровяное давление вызывает головные боли Насколько это неверно? В значительной степени. Астрономическ

Как стать любимой и счастливой

Почему молодые девушки, думая о любви, часто задаются вопросом: как заставить влюбиться в себя? Мне думается, что если ты хочешь стать любимой и желанной, а главное, счастливой, вопрос должен стоять по-другому: как стать любимой, счастливой и желанной? Вполне естественный вопрос, как мне кажется. Любви хочешь ты? Значит, ты и должна работать над собой, стремиться к совершенству. Но – гораздо ведь приятнее (а, главное, проще) получить эту самую любовь просто так. И, как заклинание, твердить про себя: любовь, она и за печкой найдет. Найдет, не буду спорить с народной мудростью. Но – кого? Только тебя такую, которая ты есть в настоящий момент, сидящую «за печкой», как таракан, и с такими же амбициями таракана, да и с интересами, в общем-то, такими же, пишет И вот, когда тебя «находит» такой вот «тараканий принц», ты сокрушенно вздыхаешь: мечтала-то ты о другом принце, настоящем! А собственно, почему ты думала, что тот, настоящий, должен был в тебя влюбиться? Что ты сделала для этого? Чтоб

Чем питаться, сохраняя молодость

Кусок торта с кремом, стейк с кровью, внушительная тарелка жареной картошечки. Да все это парой кружечек пивка запить. Вкуснотища!! А теперь прикинь, подруга, сколько калорий в этих порциях. Ты же не хочешь быть старухой в 30, 40 и даже 50… Что там нам медики советуют? Какие же продукты нужно есть для красоты и молодости? В секретных лабораториях мира давно изобрели эликсир молодости. А нам выдают по маленькой дозе – как жить и что есть, чтобы оставаться молодыми всегда, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Про свободные радикалы ты, конечно, слышала, подруга. Злодейские враги наши. Они не имеют заряда и обладают неспаренным электроном. Они везде вокруг – в пище, в воздухе… Вступают в цепные реакции с полноценными молекулами и стараются отобрать у них электрон. По сути теперь та самая молекула сама становится свободным радикалом. И это самым губительным образом влияет на наше драгоценное здоровье. Это нас старит, подруга! Здоровый организм сам справляется

Покопаемся в бабушкиных рецептах

Если женщина не следит за собой должным образом, основной причиной невнимания к себе обычно называет отсутствие времени. На самом деле, это отсутствие мотивации, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет И если она сможет полюбить себя, тогда время обязательно найдётся. Второй причиной называют: «Дорого, средств не хватает». Вот тут как раз мы можем поискать решение проблемы. Покопаемся в бабушкиных рецептах? Наши бабушки пережили тяжёлое время, но взгляните на старые фото из их молодости: пышные локоны, шляпки, роскошные причёски, чистые лица, красивые фигуры, подчёркнутые лёгкостью шифона или строгими платьями. В любых условиях женщина должна оставаться женщиной, и ничто не может быть оправданием обратного. Не подведём бабушек, займёмся собой! Начнём, конечно, с волос. Даже короткая стрижка требует здоровой кожи головы, живых волос, тем более что в любой момент может прийти каприз сменить мальчишескую задорность на образ красотки с пышными волосами. Бабушкин

Сахар - белая смерть?

В 70-х годах прошлого века сахар признали "белой смертью". По энергетическим подсчётам на один грамм сахара приходится около 5 Ккал. Надо сказать, что среднестатистический человек потребляет за день около 60 граммов этого "яда", а, следовательно, белые кристаллы составляют достаточно большую часть суточного калоража. Учитывая это, не удивительно, что одна треть населения Земли предпочитает искусственные подсластители натуральной глюкозе, пишет . Первым заменителем сахара стал сахарин, который был синтезирован в 1879 году русским эмигрантом Фальбергом. Новоявленное вещество обладало одним удивительным качеством: оно было в 450 раз слаще сахара. Американские дельцы, почуяв миллионные прибыли, очень скоро наладили промышленное производство сахарина и начали его "внедрять в массы". Так что США, ставшие первопроходцами в освоение подсластителей, имеют уже столетнюю историю потребления сахарина. Первые обвинения в адрес этого заменителя прозвучали в 70-ых годах

Это страшное слово «целлюлит»

Если провести опрос всех женщин цивилизованного мира в возрасте от 25 лет, то может оказаться, что лишь не более 7% могут с уверенностью сказать, что не знают что такое целлюлит и никогда раньше с таким не сталкивались. К сожалению, целлюлит с каждым днем приобретает все большие масштабы. И женщины готовы тратить уйму денег на различные антицеллюлитные препараты, потеть часами в спортзалах, лишь бы только избавиться от этой ужасной «апельсиновой корки». Мужчинам не свойственно понять женскую обеспокоенность этой проблемой, потому как это сугубо женская проблема — все из-за женского гормона эстрогена, которого практически нет у мужчин. В отдельных случаях вся суета вокруг этой проблемы в некоторой степени напоминает сказку — женщина просто выдумывает сначала некую Бяку для себя, пугается ее и начинает придумывать способы, как избавиться от этой Бяки — зачастую эти способы тоже больше похожи на сказочные. Но что же на самом деле представляет собой целлюлит? Возможно Вы удивитесь, узнав т

Как убрать морщины под глазами

Появление морщин в целом и вокруг глаз в частности, конечно же, процесс неизбежный и закономерный. У кого-то они появляются чуть раньше, у кого-то чуть позже. Первая причина такого явления – генетические особенности каждого человека. Второй же причиной становятся субъективные воздействия - стрессовые ситуации, нездоровый образ жизни, сказывающийся на общем состоянии кожи, привычка щуриться и т.д. Как убрать морщины под глазами Хотим вас уверить, что отдалить момент появления морщинок вокруг глаз вполне возможно. При этом нельзя недооценивать результативность правильного ухода за кожей лица. Сейчас мы наблюдаем повсеместное распространение рекламы различных косметических средств, которые обещают чудодейственный и практически мгновенный результат. Однако такие средства зачастую являются дорогостоящими, а также учитывая индивидуальность каждого организма, не факт, что выбранное вами средства сможет подойти именно вам. Зато существует большая копилка народных рецептов, проверенных врем

Уход за губами: массаж губ и гимнастика для губ, питание и увлажнение губ, несколько слов о губных помадах

Ослепительная улыбка...Как это ни странно, но многие женщины забывают о том, что одними из аспектов привлекательности во все времена остаются красивая улыбка, здоровые зубы и чувственные соблазнительные губы. И дело даже не в том, что далеко не все знают, как правильно о них заботиться (этот момент мы постараемся исправить, дав разнообразные рекомендации), а в том, что на наших улицах не так много улыбающихся лиц. Между тем известно, что улыбка продлевает жизнь, ведь она является залогом хорошего настроения, причем не только вашего, но и окружающих вас людей. Попробуйте улыбаться чаще и увидите, как вам отвечают такими же открытыми и дружелюбными улыбками! Уход за губами...Сексуальность женщины во многом зависит от состояния ее губ. Чувственные соблазнительные мягкие губы, несомненно, являются объектом притяжения для мужчин. Однако мало кому из нас подобное богатство достается от природы; как правило, для поддержания кожи губ в хорошем состоянии необходим ежедневный систематический ухо

О чем расскажет состояние вашей кожи

Кожа – наверное, самая информативная часть нашего тела. Ничто не может рассказать больше о наших проблемах со здоровьем, самоощущении и даже внутренних конфликтах. А все потому, что кожа является границей между внутренним и внешним – она покрывает наше тело и в прямом смысле отвечает за «контакт» с окружающим миром, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Кожа к тому же является органом выделения (да-да, не удивляйтесь). А потому любой сбой в обмене веществ приводит к появлению высыпаний или угрей на коже. Состояние кожи поможет выявить авитаминозы, проблемы с почками или печенью, гастриты, язву, аллергии… Психологи видят в прыщиках и сыпи и другой смысл. Раздражение на коже может указывать на психологические «раздражители»: конфликты и подавленные эмоции, которые человек не разрешает себе выразить другим способом. Кожа и проблемы со здоровьем Прыщики на подбородке могут указывать на гормональный сбой или инфекции мочеполовой системы. Именно поэтому обсыпанны

Колорирование и мелирование: так просто быть разной

Как только мне исполнилось 13, мамина глубоко почитаемая мной подруга тетя Галя произнесла "коронную фразу": "Женщина должна быть разной! Катерина, тебе пора сменить имидж". Так началась моя десятилетняя эра экспериментаторства над внешностью. Кажется, больше всего досталось волосам... Несчастные, они побывали под перегидролем и хной, басмой и пенками, их стригли и брили, отращивали, колорировали и мелировали. Только чудом маме удалось отговорить меня от смены скромного оттенка гнилой вишни на модный тогда ярко -оранжевый. Давай, после экзаменов, умоляла она. Как помнят первую любовь, я не забыла и название тона, который надолго лишил меня естественного пигмента - это было удивительно красивое слово "тициан"! Расчесывая длинные красивые русые волосы, я удивляюсь, как замечательно они подходят к моим глазам и цвету кожи, внутреннему состоянию. Я вернулась к тринадцатилетнему облику , но нисколько не жалею о проделанных опытах - так просто и здорово быть раз

Упражнения для укрепления груди

С точки зрения эстетики, грудь – едва ли не самое уязвимое место женского организма, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Беременность, грудное вскармливание, некоторые гормональные заболевания, слишком жесткие и непродуманные диеты приводят к тому, что грудь обвисает, становясь далеко не такой привлекательной, как раньше. А ведь высокая, упругая грудь, точно магнит притягивающая мужские взгляды — половина составляющей женской красоты… Что же делать? Запасаться специальной косметикой? Увы, она не поможет. Реклама может расписывать сногсшибательный эффект от применения разнообразных кремов и гелей, якобы возвращающих груди упругость. Но все эти средства способны лишь несколько улучшить состояние кожи декольте. Однако не нужно думать, что все потеряно – специально разработанная гимнастика для мышц груди при условии ее регулярного выполнения способна творить чудеса! Так что, если вы заметили, что с завистью коситесь на формы, проступающие в декольте вашей доч