Одолевает депрессия: что делать
Если на вопрос «Как дела?» человек отвечает «Всё ужасно!» и начинает перечислять невзгоды – в семье не ладится, бессонница, настроение на нуле, одолевают мысли о никчёмности бытия – ясно, что это депрессия. Депрессией страдает 5% населения нашей планеты. Это жители процветающих стран Европы, Америки, беднейших стран Африки, безработные и преуспевающие бизнесмены, молодые и старые, мужчины и женщины – перед депрессией все равны. В народе считается, что причина депрессии – жизненные проблемы. Это не совсем точно. Она может стать результатом побочного действия лекарств, злоупотребления снотворными, алкоголем, наркотиками. Эта болезнь – результат сбоя в сложной системе биохимической регуляции мозга: перестают вырабатываться в нужном соотношении такие важные вещества, как серотонин, норадреналин, допамин. В обществе очень крепки предубеждения против психиатров, поэтому люди предпочитают страдать, но не обращаться к врачу. Многие надеются на свои силы, сами борются с хандрой и... нередко вых