Сообщения

Сообщения за ноябрь, 2003

Уход за кожей разного типа жирности

Чтобы правильно ухаживать за кожей и предотвратить преждевременное ее старение, прежде всего, необходимо определить тип кожи. Кожа может быть нормальной, сухой, жирной и смешанного типа, но это самая примитивная и условная из современных классификаций; на самом деле сегодня существует более 20 типов кожи, которые могут определить только специалисты. Если Вы не знаете, к какому типу относится Ваша кожа, то советуем прибегнуть к традиционному и простому тесту на жирность. Этот тест проводится при чистой коже, без грима и крема, при комнатной температуре, через час после умывания (причем, без применения мыла), когда естественная жировая пленка, удаленная водой, уже восстановилась. Для проведения теста понадобится лист папиросной бумаги (в крайнем случае, можно использовать тонкую бумажную салфетку). Лист прикладывают сначала к Т-образной зоне (лоб, нос, подбородок), затем к правой и левой щекам, немного продвигая вниз и в сторону без особого нажима, так, чтобы на листочке осталось пять пя

Как сохранить здоровье и красоту

С возрастом увядает красота, но это происходит тогда, когда вы ничего не предпринимаете, чтобы как-то сохранить и удержать красоту. Для того чтобы поддерживать красоту и улучшить свою внешность много усилий не нужно прикладывать. Когда время начинает работать против вас, есть способы, которые могут помочь улучшить внешность, и совсем не надо тратиться на дорогую косметику. Советы от женского сайта помогут за короткое время улучшить ваш внешний облик. Как сохранить здоровье и красоту? 1.Когда вам некогда и вы спешите, возьмите маскирующий карандаш, он освежит вашу кожу и даст ей здоровое сияние. Возьмите немного средства и нанесите его на проблемные участки, под глаза, не размазывая взбейте подушечками пальцев. 2.Если при нанесении маникюра и педикюра вы пользуетесь не яркими оттенками, а бежевыми, телесными, светло-розовыми, то даже если на ногтях лак потрескается, то это будет выглядеть незаметно, чем если на ногти будет нанесён лак ярких оттенков. 3.Вернуть мягкость губ поможет зубн

Секреты супер-здоровых людей

Некоторые люди, кажется, что вообще не болеют. Что они такого особенного для этого делают? Вы тайно завидуете своим коллегам, которые, как супергерои, никогда не болеют? Перестаньте. Лучше, вместо этого, узнайте им удается оставаться всегда здоровыми и заряжать свой иммунитет. Тренируйте свое тело Дженнифер Кассетта (Jennifer Cassetta), инструктор по восточным единоборствам в Нью-Йорке, говорит, что никогда не болеет также, как и ее отец и бабушка, которые изучали восточные единоборства. “Я велю в том, что глобальный подход к упражнениям, которые успокаивают разум и помогают освободиться от стресса”, - говорит Джениффер. - “И кардиотренировки, упражнения на силу и по улучшению физического состояния в целом помогают зарядить иммунитет”. Кассетта говорит, что ее здоровье коренным образом поменялось после того, как она стала заниматься восточными единоборствами восемь лет назад. Перед этим она курящий девушкой, которая по вечерам поздно ела, а по утрам пила эспрессо. В свои-то 20 лет… “Та