Сообщения

Сообщения за ноябрь, 2001

Уроки возбуждения мужчины

Любая женщина знает, каким должен быть идеальный муж. С идеальным любовником тоже всё понятно. А вот какими качествами должна обладать женщина, претендующая на звание "идеальной любовницы"? Сногсшибательной внешностью? Африканским темпераментом? Виртуозным исполнением упражнений из Камасутры и знанием как возбудить мужчину? На самом деле это все неважно. То есть красота и Камасутра не помешают, конечно, но дело вовсе не в этом. Результаты социологического опроса, проводимого ВЦИОМ, показывают, что среди наиболее востребованных качеств женщины сексапильность (55%) мужчинами ценится выше, чем внешние данные (49%). Ненамного отстает темперамент (40%). Ум в этом ряду, к сожалению, занимает далеко не первые позиции, хотя бывают и исключения, пишет . Император Наполеон, обладавший ненасытной сексуальным аппетитом, довольно часто, особенно в походах, практиковал одноразовые встречи со случайными дамами. Деликатные поручения такого рода обычно исполнял императорский адъютант. Примеча

Фрукты в спортивном питании

Без диеты рельефным не станешь — это знает каждый. «Как можно меньше калорий и минимум жиров» — таков лозунг тех, кто мечтает об упругих бедрах и плоском мускулистом прессе. Фрукты, казалось бы, идеально подходят для такой диеты: в них и жиров — ноль и калорий — кот наплакал. Кроме того, фрукты — самые что ни на есть натуральные продукты и, что немаловажно, содержат уйму витаминов, минералов и полезной организму клетчатки. Наконец, они просто вкусны и с успехом могут заменить сладости. Однако продвинутые бодибилдеры и фитнес-модели, тем не менее, почему-то в стадии набора рельефа фрукты не жалуют. И на то есть свои причины. Прежде чем начать выяснение сути этой проблемы, давайте сперва рассмотрим, в какой связи находятся энергетика человеческого организма и углеводы. Мы живем, а стало быть дышим, у нас работают сердце, мозг и т. д. Для того чтобы вся эта работа осуществлялась, необходимо определенное количество энергии, которую мы получаем с пищей, одной из составляющих которой являют

Увлажнение воздуха: самые удобные способы

Зимой центральное отопление и другие отопительные приборы высушивают воздух так, что атмосфера в квартире становится вполне сравнимой с пустыней Сахара в июле. Спасти жилище от засухи помогают современные системы увлажнения воздуха. Вот только выбирать их надо умеючи. Идеальная влажность воздуха в жилом помещении должна составлять 40–60%. Однако зимой ее уровень в квартире падает чуть ли не вдвое – до 20–30%. Сейчас уже доказано, что пренебрегать этой особенностью домашнего микроклимата нельзя. Из-за сухости воздуха возрастает риск заболевания респираторными инфекциями. У людей, склонных к аллергии, появляется першение в горле, сухой кашель, кожные высыпания. Налицо быстрая утомляемость, снижение работоспособности, сонливость. Особенно опасен сухой воздух для маленьких и грудных детей, у которых очень чувствительная слизистая оболочка рта и носа, а также для больных бронхиальной астмой, пишет Понимая актуальность проблемы, производители очень быстро наладили производство агрегатов, спо

Как укрепить память: советы

Вопросом о том, как укрепить память, интересуются многие, ведь память относится к высшей психической функции, которая направлена на накопление, хранение и воспроизведение информации. К тому же все мы знаем, какой значение имеет в жизни каждого человека память. Принято считать, что проблемы с памятью обычно возникают у пожилых. Однако, это не совсем так, часто сложности с запоминанием наблюдаются у людей среднего возраста. Как укрепить и развить память Для укрепления и развития памяти можно применять несложные упражнения. Например, для запоминания чисел, лучше сначала представить их в виде различных образов (восьмерка – матрешка, единица – столб). Пользоваться ассоциациями, можно и для общения. Так, девушка Алла лучше запомниться благодаря сравнению с певицей Аллой Пугачевой. Необходимо постоянно тренировать память (читать художественную литературу, стихи, а затем их пересказывать). Запоминать текст лучше всего, ориентируясь на зрительные образы, нужно постараться представить, то о чем

Чем полезна сухая горчица по мнению экспертов

Горчица уже многие века используется не только как приправа, но и как средство для ускоренного роста волос. Благодаря ее жгучим свойствам, она усиливает приток крови к коже, вследствие чего улучшается питание волосяных луковиц и волосы растут быстрее, перестают выпадать. В косметических целях рекомендуется использовать сухую горчицу для волос, а не готовую, поскольку в последней содержится множество добавок, совершенно ненужных и вредных для кожи головы. Также маски на основе горчицы не подойдут обладательницам чувствительной и склонной к аллергиям кожи. Маски из горчицы Горчичный порошок сушит волосы, поэтому, как правило, в маски добавляют ингредиенты, которые ослабляют этот эффект. По этой же причине маски наносят только на корни, особенно если у женщины сухие кончики волос. Горчичный порошок нужно развести напополам с теплой водой, затем в кашицу добавить яичный желток, репейное или оливковое масло, предварительно взбитое в пену, немного сахара. С сахаром нужно быть осторожнее, пос

Как подготовиться к диете: советы

Приняв решение заняться своей фигурой, мы начинаем искать наиболее оптимальный для себя способ, как сделать это быстро и эффективно. В то же время, нужно позаботиться о здоровье, чтобы со стройным силуэтом не получить ряд хронических заболеваний, которые довольно сложно излечить. Большинство женщин, задумываясь о похудении, отдают предпочтение диетам, так как на сегодняшний день это один из самых популярных способов избавиться от лишних килограммов. Но, к сожалению, не все знают, как правильно придерживаться диеты, поэтому полученный результат не всегда оправдывает ожидания. В итоге, получаем кучу потерянного зря времени, нарушение обмена веществ, истощённый организм, плохое самочувствие и разочарование, а иногда даже и пару лишних килограммов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Основным правилом любой диеты, независимо от того строгая она или лояльная, быстрая или продолжительная, является подготовка организма перед началом диеты. Этот этап ни в коем сл