DIVO

Всем интересна тема регулирования уровня холестерина с помощью препарата, который я предложил медицине около 40 лет назад. Сегодня я поделюсь с вами своими знаниями текущего состояния применения никотиновой кислоты (ниацина) — первого и до сих пор непревзойденного лекарственного препарата для контроля уровня холестерина. Поначалу исследования, направленные на предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний концентрировались только на общем уровне холестерина у человека. Уровень в 240 миллиграмм на децилитр сыворотки крови считался "нормальным" всего лишь несколько десятилетий тому назад. Затем такие исследования, как Framingham Heart Study в Массачусетсе, доказали, что по меньшей мере половина случаев инфарктов происходила у людей, чей уровень холестерина был 240 или ниже, пишет . Сегодня рекомендуемый уровень холестерина составляет 200 или меньше; лучше даже 180. Холестерин не растворим в воде и поэтому нуждается в веществах называемых липопротеинами для того, чтобы он мог пе

Многие заблуждаются в том, что купаться надо только для того, чтобы смыть с себя грязь, пыль и пот. Ванна отлично успокаивает или наоборот, тонизирует нервную систему, снимает некоторые «комплексы», придает уверенности в своих силах. Ванны благотворно влияют на весь организм и эффективно способствует его омоложению при условии правильного иx применения с соблюдением всех медицинских предписаний, пишет . Мы рекомендуем вам полезные для здоровья бани, ванны и души, созданные гением разных народов: эскимосскую снежную ванну, финскую сауну, восточную баню амам английскую холодную ванну, французскую ванну с температурой воды 37°С, шотландский душ, японскую баню, русскую паровую баню. Горячая вода обладает более эффективным моющим действием, чем холодная, так как она хорошо растворяет кожное сало и удаляет с тела омертвевшие клетки рогового слоя. За исключением некоторых случаев, вода в ванне не должна быть ни слишком горячей, ни слишком холодной. Слишком горячие ванны оказывают вредное дейс

Роскошное платье, нарядные туфельки и элегантный букет – это еще не все, что понадобится обычной девушке для превращения в Невесту. Не будем забывать и о свадебных аксессуарах, легких и выразительных, дополняющих и завершающих образ Королевы праздника. Сумочка, перчатки, подвязки - эти маленькие, но изысканные штучки необходимы любой невесте на празднике, посвященном воссоединению двух любящих сердец. Образ, как известно, складывают мелочи. А свадебный – тем более. Самое главное здесь – не повториться, выглядеть оригинально и по-особенному. Поэтому в свадебном наряде любой нюанс и почти незаметные детали имеют огромное значение. Иногда стилисты свадебных магазинов предлагают к платью целый комплект симпатичных мелочей: сумочки, перчатки и подвязки, выполненные в одном стиле. Однако, если ваш выбор остановился на платье, с которым вместе идут и аксессуары к нему, помните, что велика вероятность в ЗАГСе встретиться нос к носу со своим «зеркальным отражением». Поэтому разбудите в себе худ

Для тех милых дам, которые следят за красотой своих волос, массаж головы должен быть в арсенале приемов и средств по уходу за волосами, наряду с масками для волос, промышленными и народными косметическими средствами ухода за волосами и др. Он полезен для всех типов волос, ибо стимулирует кровообращение и обменные процессы в коже головы. Длительность массажа должна быть 15 -20 минут. На первом этапе необходимо прогреть голову. Массаж следует начинать с легких движений — как если бы вы поглаживали голову. Затем сила давления должна постепенно увеличиваться. Заканчивать массаж также нужно легкими, нежными поглаживаниями волос. Грамотно выполняемый массаж головы должен включать четыре вида основных движений: поглаживающие, кругообразные, толкательные, вибрирующие. Поглаживание. Массаж должен начинаться с поглаживающих движений. Прием поглаживания проводится полусогнутой кистью, при этом пальцы только слегка касаются кожи. Для того чтобы облегчить выполнение массирующих движений, следует ра

При отборе лиц для работы под сжатым воздухом руководствуются перечнем болезней, препятствующих выполнению кессонных работ. В процессе медицинских обследований прежде всего следует обращать внимание на состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем. В сомнительных случаях необходимо проводить функциональные пробы с нагрузкой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Явным противопоказанием к допущению обследуемого к работе под сжатым воздухом являются перенесенные в прошлом травмы и переломы костей, выявляемые при сборе анамнеза или при объективном исследовании. С целью своевременного выявления признаков неблагоприятного воздействия вредных факторов повышенного давления особо тщательно следует проводить ежедекадные медицинские осмотры кессонных рабочих. При наличии жалоб на общее недомогание, слабость, боли в мышцах, костях и суставах, а так же при выявлении каких-либо признаков перенесенной легкой формы компрессионной болезни обследуемых временно отстраня